当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 独立开发桌面程序(Windows)UI框架选择哪个更好?
- 伊朗是个怎么样的国家?
- 哪里有免费的苹果cms v10模板用用?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- golang和rust你选择哪个?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 你见过的最舒适的办公环境是什么?
- 妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 有没有便宜点的AI算力显卡?
最新资讯文章
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 开源 waf 哪些值得推荐?
- 飞机这么多按钮都要一个个地打开,为什么不能一键启动?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- 如何看待朝鲜海军崔贤级二号舰“姜健”这么快就得以修复?
- Go 语言 Web 应用开发框架,Iris、Gin、Echo,哪一个更适合大型项目?
- 咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 如何看待“京东外卖停止补贴后,日单量跌至两万单”这件事?
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 有哪些值得推荐的小型 C 语言开源项目?
- 为什么说爱到最后各凭良心?
- 如何评价泰勒·斯威夫特的身材?
- 如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1,其有何技术优势?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 哪里可以领取免费的稿定设计的会员?
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?





